“秋”季女性 平穩(wěn)度過更年期

21歲的女生突然發(fā)胖?38歲白領(lǐng)居然閉經(jīng)?51歲的主婦經(jīng)常臉紅?……

武漢市第三醫(yī)院中醫(yī)科主任孫勤國表示，這些不同年齡，癥狀不一的女性患者，已經(jīng)越來越多地出現(xiàn)在門診。在問診過程中，這些女性求醫(yī)者更多的都會顧慮：用中醫(yī)治療，會不會長胖?會不會療效非常慢?我這么年輕，吃中藥膏是不是不合適?

其實這是大家對中醫(yī)的誤解。

在孫勤國的門診里，他作為一名中醫(yī)專家，實際上是不排斥西醫(yī)的，甚至更多的時候，他會讓中醫(yī)療法與西醫(yī)療法結(jié)合，讓整個治療效果做到極致。

“花”季女孩，防“多囊”留下健康隱患

花樣的年紀(jì)，卻突然發(fā)胖，皮膚總長痘，汗毛也變粗了。一年前，21歲女孩小蘭被媽媽帶到市三醫(yī)院中醫(yī)科看月經(jīng)不調(diào)時，被醫(yī)生問出還有這些癥狀。

“抽血、做B超，檢查下生殖系統(tǒng)和性激素水平。”詳細問診后，根據(jù)經(jīng)驗，孫勤國安排小蘭做檢查。結(jié)果顯示，女孩卵巢增大、出現(xiàn)多囊樣變，雄激素水平過高，確診為多囊卵巢綜合征。

小蘭和媽媽此前沒有聽說過這種疾病。孫勤國解釋，這是育齡婦女常見病，主要與內(nèi)分泌及代謝異常有關(guān)，會令女孩體內(nèi)的雄激素過剩，干擾排卵功能，影響今后懷孕。很多患者是結(jié)婚后長期不懷孕，看生殖科才查出有多囊卵巢綜合征。

使用激素類西藥可“治標(biāo)”，幫小蘭維持相對正常的生理期，但身體也會對藥物產(chǎn)生依賴，一旦停藥，生理期又可能紊亂。孫勤國建議：在使用西藥的基礎(chǔ)上，用中藥“治本”，為小蘭進行整體調(diào)理。

根據(jù)小蘭痰濕內(nèi)阻、兼有肝腎不足的脈象，孫勤國定制了個性化的化痰祛濕、補腎調(diào)經(jīng)藥方。半年后，小蘭終于迎來了正常的生理期。

孫勤國介紹，女性青春期出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，有些是生理性的、也有些是病理性的，需要及時干預(yù);此外，若長期不來月經(jīng)，會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜萎縮，增大治療難度。因此，提醒家長和20歲出頭的女性，如果3個月不來月經(jīng)，就應(yīng)當(dāng)考慮到醫(yī)院排查原因。

“果”季女性，別讓“早衰”找到你

38歲白領(lǐng)何女士，同樣有月經(jīng)不調(diào)的老毛病。她從3年前開始經(jīng)量逐漸減少，到今年年初，更是4個月都沒來過月經(jīng)。在朋友的推薦下，何女士找到市三醫(yī)院中醫(yī)科，希望改善自己的婦科問題。

孫勤國建議何女士先做體檢，確認并非患上其他內(nèi)分泌疾病。最終結(jié)合B超和激素檢查，判斷何女士遭遇卵巢早衰。身體不排卵、自然也沒有正常的生理期。

根據(jù)中醫(yī)理論，卵巢早衰多與脾腎虧虛有關(guān)。給何女士開出健脾溫陽補腎、益氣補血調(diào)經(jīng)的藥方，半年后，她的月經(jīng)變正常了，最近連續(xù)3個月都是按時“報到”，何女士很滿意。

孫勤國介紹，我國女性更年期一般發(fā)生在45歲—55歲之間，大部分女性絕經(jīng)年齡在49歲左右。像何女士這樣，提前10年就出現(xiàn)絕經(jīng)的情況，實在太早。卵巢早衰會令女性雌激素分泌減少，提前出現(xiàn)更年期癥狀，皮膚加速衰老，提早出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、動脈硬化、冠心病等更年期常見并發(fā)癥，從而引發(fā)煩躁、焦慮等不良情緒。

怎樣預(yù)防卵巢早衰?孫勤國提醒，女性平時要避免久坐，以防影響盆腔、卵巢、子宮等的血液微循環(huán);節(jié)食減肥要有度，要攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、糖類及礦物質(zhì)，確保營養(yǎng)豐富;陪孩子寫作業(yè)不要有太大壓力，少熬夜加班，保證充足的睡眠、愉悅的心情，可延緩身體衰老;還要盡量避免會損傷子宮內(nèi)膜的手術(shù)。

“秋”季女性，平穩(wěn)度過更年期

年過五旬，女性開始步入更年期，月經(jīng)逐漸停止，雌激素分泌減少、植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致各種不適交替出現(xiàn)，令人焦慮、抑郁，甚至出現(xiàn)睡眠障礙，可謂“多事之秋”。如何平穩(wěn)度過更年期，是這一階段女性需要關(guān)注的健康重點。

前不久，孫勤國接診了市民方女士，她剛進入更年期，上班時坐在辦公室里，會毫無緣由地臉紅、出汗，一天發(fā)作5—8次，還會感覺心慌、燥熱。身體不適令她心情煩躁，在家也忍不住對丈夫、兒子發(fā)脾氣，脾氣過后又很自責(zé)，導(dǎo)致情緒低落。

“不用因此感到愧疚，更年期出現(xiàn)身體小狀況、情緒不穩(wěn)定，都是正常現(xiàn)象，需要醫(yī)生調(diào)理、家人陪伴，度過這段特殊時段。”孫勤國勸解。

他給方女士開了滋補肝腎、交通心腎的藥物，又給方女士的家人做了科普宣講，上周回醫(yī)院復(fù)診時，方女士的身體健康、精神面貌明顯好轉(zhuǎn)。

有些女性誤以為，更年期的種種癥狀都與雌激素分泌減少有關(guān)，補充雌激素就能緩解，甚至避免更年期綜合征。孫勤國分析，盲目補充雌激素，會帶來乳腺增生、子宮肌瘤的風(fēng)險，甚至增加患子宮內(nèi)膜癌的幾率，不可隨意照做。如果更年期綜合征癥狀很明顯，還是要及時就醫(yī)檢查，對癥用藥調(diào)理。

更年期綜合征能預(yù)防嗎?孫勤國建議，女性朋友在45歲后，可多喝些枸杞、紅棗、白木耳、阿膠珠湯，能幫助補益肝腎;也可在醫(yī)生指導(dǎo)下吃固元膏、桑葚膏、二至丸等中成藥，肝氣旺、腎氣足，自然能身體健康、活力充沛。

關(guān)于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)這些都是誤區(qū)

吃中藥會長胖?

很多人認為，吃中藥就會長胖，因此對吃中藥心存顧慮。其實，吃中藥本身并不會令人發(fā)胖。常用的大黃、番瀉葉、當(dāng)歸等藥物，本身具有瀉下通便的作用，具有減肥降脂的功效。

只不過，很多患者生病后，飲食、睡眠受影響，還經(jīng)常臥床休息。服藥后腸胃消化吸收能力恢復(fù)，就可能出現(xiàn)體重增加的情形。想避免這種情況，也很容易：增加活動量，代謝掉多余的熱量即可。

年輕人不能吃膏方?

冬至進補吃膏方，是很好的防病、保健辦法。在大家印象中，膏方總是和老年人聯(lián)系在一起，甚至有說法認為，要到45歲以后才能吃膏方。

膏方并非老年人專寵，一些亞健康人群和慢性疾病患者，也可以通過吃膏方來改善癥狀、提高免疫力，尤其是現(xiàn)在的年輕人，工作生活壓力大，經(jīng)常熬夜、用腦過度，氣虛血虛，正是膏方的調(diào)養(yǎng)范圍。

中醫(yī)是“慢郎中”?

有觀點認為，中醫(yī)起效慢，生病了要想快速緩解癥狀，應(yīng)當(dāng)通過西醫(yī)吃藥、打針。其實不然。

對于急救、嚴重創(chuàng)傷的救治方面，西醫(yī)確實更有速度的優(yōu)勢，但對于常見的感冒、發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等急病，通過中藥、針灸、刮痧等傳統(tǒng)手法，同樣可以快速見效。(記者王春嵐 通訊員江泓穎 陳舒)

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