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成人奶粉中一般含有乳糖，但并不是所有人都會(huì)出現(xiàn)乳糖不耐受的情況。對于不耐受乳糖的人來說，可以選擇購買添加了酶解乳清蛋白或添加了低聚糖的成人奶粉，以減輕不適癥狀。

成人奶粉會(huì)乳糖不耐受嗎

普通的奶粉也會(huì)可能導(dǎo)致乳糖不耐受，當(dāng)然主要是針對有乳糖不耐受體質(zhì)的寶寶。 乳糖不耐受，主要的臨床表現(xiàn)是腹脹或者腹瀉，也就是說大便次數(shù)增多，惡心，嘔吐等等。如果是診斷了乳糖不耐受的寶寶，需要換低乳糖或者無乳糖奶粉。 乳糖不耐受，主要是體內(nèi)的乳糖酶缺乏，從而引起了乳糖的吸收障礙，出現(xiàn)的一系列的臨床的癥狀。它分為先天性乳糖酶缺乏、原發(fā)性乳糖酶缺乏和繼發(fā)性乳糖酶缺乏。先天性乳糖酶缺乏是遺傳導(dǎo)致的，原發(fā)性乳糖酶缺乏是一種基因多態(tài)性疾病，多發(fā)生于成人。繼發(fā)性的乳糖酶缺乏，在嬰兒期是比較常見的，是由于腸粘膜損傷引起的，它的癥狀是可逆的。

成人奶粉有沒有營養(yǎng)

成年喝成人奶粉是有營養(yǎng)的，有利于身體和骨骼的需要，預(yù)防骨質(zhì)疏松等。如果自身體質(zhì)和抵抗力比較差，可以選擇一些成人奶粉來補(bǔ)充營養(yǎng)的。最好選擇早晚各沖一杯，晚上睡覺之前喝還能促進(jìn)睡眠。

成人奶粉小孩能喝嗎

如果已經(jīng)達(dá)到三歲的兒童，那么飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)該可以完全接近常人的飲食，所以喝成人的奶粉對孩子應(yīng)該沒有什么太大影響，只要他能夠吸收，不存在消化不良沒有問題。

成人奶粉會(huì)不會(huì)長胖

一般情況下成人喝奶粉是否會(huì)發(fā)胖，需要根據(jù)奶粉的類型以及食用量等因素進(jìn)行決定，如果成人一次喝奶粉過多并且運(yùn)動(dòng)量比較少，可能會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積引起身體肥胖，如果攝入能量小，并且進(jìn)行了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，攝入的能量小于運(yùn)動(dòng)的消耗，一般不會(huì)長胖。

奶粉是一種營養(yǎng)成分比較豐富，組成比例適宜并且容易消化吸收營養(yǎng)價(jià)值比較高的天然食品，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素B1，維生素B2以及鈣等營養(yǎng)元素，脂肪含量比較低，其中的乳糖能夠促進(jìn)鐵、鈣、鋅的吸收，成人適當(dāng)?shù)睾饶谭勰軌蜓a(bǔ)充身體的營養(yǎng)。

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