張常寧：郎導是堵扎實的墻

走進江蘇省體育局訓練中心排球館，擊球聲、吶喊聲此起彼伏。江蘇中天鋼鐵女排正在為即將開始的聯(lián)賽做最后的沖刺。哪怕是訓練，張常寧依然以她的標志性動作完成每一次發(fā)球——右手托球，左手將球轉(zhuǎn)上幾圈，然后穩(wěn)穩(wěn)地發(fā)出去。

轉(zhuǎn)球，這個張常寧當年打沙排時留下的習慣，已經(jīng)刻進了她的肌肉記憶。張常寧告訴記者，在轉(zhuǎn)球的幾秒鐘里，她會拿捏發(fā)球線路，思考落點。回顧這位常州姑娘走過的排球之路，習慣給自己設(shè)定一個個小目標的張常寧，踏下的每一個腳印都不缺少思考。

初入國家隊時的“小幸運”

張常寧出生于排球世家，父親張友生參加過奧運會，哥哥張晨也是國手，這讓張常寧剛接觸排球時就領(lǐng)先大多數(shù)人。

2014年初，中國女排主帥郎平征召了當時未滿20歲的張常寧。張常寧坦言，很快實現(xiàn)進入國家隊這個“小目標”令自己十分興奮，但冷靜過后，她清楚地認識到，自己與國家隊姐姐們的差距還很大。

“當時知道自己實力是不夠的，所以明確地定了一個新目標，就是繼續(xù)努力，在這里站穩(wěn)腳跟。”張常寧說。

那期集訓過后，張常寧沒能留下。巧合的是，當年世錦賽與亞運會比賽時間撞車，張常寧與“二隊”一起參加了亞運會。盡管中國隊沒能問鼎，但這屆比賽張常寧表現(xiàn)出色，實實在在地叩開了國家隊大門。回憶起來，張常寧將此稱為“夢的起點。”

郎導是堵扎實的墻

2015年，由于惠若琪因病退出，張常寧擔當了主力，壓力陡增。但在郎導的鼓勵下，張常寧最終不辱使命，幫助中國隊時隔12年再奪世界杯。

“這球上早了，上快了。”

“下手再快點。”

“這球如果是我，我會打直線。”

提到郎導，張常寧開心地笑了。同樣身為主攻，郎平對張常寧的指點可謂事無巨細、親力親為。

“郎導非常細致，訓練時她就站在我們身邊，從一個親歷者的角度告訴你，這球有更好的選擇。在這樣的優(yōu)秀主攻身邊，會覺得背后有堵扎實的墻在撐著你，非常有安全感。”

倔強的“寶寶”

長相甜美的張常寧從小就被稱為“寶寶”，但“寶寶”并不嬌氣，除了場上霸氣十足，她也知道如何在逆風時調(diào)整心態(tài)，在困境中獲得成長。

2016年奧運會，一度面臨出局困境的中國女排逆風飛翔，張常寧又一次品嘗了站上最高領(lǐng)獎臺的喜悅。

“其實小組賽大家發(fā)揮都不好，但我覺得那是一次寶貴的經(jīng)歷，教會了我們怎么在逆境中調(diào)整，把長處發(fā)揮出來，這是什么都比不了的。”

連續(xù)在大賽上折桂，張常寧的履歷閃耀著金色的光芒。可在2018年世錦賽上，“寶寶”第一次體會到在“三大賽”中失利的苦澀。雖然中國隊再次站上領(lǐng)獎臺，但整屆比賽都戴著護具的張常寧發(fā)揮并不理想。

“2018年世錦賽對我來說是一次不小的打擊，但這能夠讓我更加正視自己，了解自己需要什么。”

中國女排一定是最拼的

雖然東京奧運會由于疫情推遲，但中國女排的封閉訓練依舊保持極高的強度。在采訪中，記者明顯感覺張常寧瘦了，臉也小了一圈。張常寧告訴記者，這是集訓的“成果”，不僅是她，國家隊幾乎所有隊員都瘦了。

“一是封閉訓練，另一個是大家都在減脂增肌，想以一個更好的狀態(tài)迎接奧運會。此外，隊里每個月會進行一次體脂檢測，所以大家都比較自覺。”

不僅是奧運會，今年的多數(shù)比賽也因疫情取消，這讓中國女排在很長時間里無法與強隊過招，使得明年的奧運會又增添了變數(shù)。張常寧覺得，盡管縱觀世界排壇，中國女排并不是最強的那一支，但“相信我們中國女排一定是最拼的那一支”。

國家隊賽事的取消讓即將開戰(zhàn)的女排超級聯(lián)賽成為今年為數(shù)不多的比賽。張常寧格外看重這次比賽：“大家很珍惜上場的機會，很多問題都是在比賽中才能發(fā)現(xiàn)并解決的。我們希望能全力以赴，取得一個好成績。”

多面張常寧

熟悉張常寧的人都知道，她除了是一名排球女將，還有另一個身份——全國人大代表。

2018年，張常寧當選為第十三屆全國人大代表。在訓練、比賽之外，她積極參政議政，盡職履職。今年兩會，張常寧提交了《關(guān)于進一步加強普通高校高水平運動隊建設(shè)的建議》，引發(fā)熱議。

張常寧說，既然在這個位置上，就有義務(wù)去做一些事。她說：“我可能處在所謂的金字塔塔尖上，但很多在下面的人是無法被大家看到的，他們可能面對很多的困難，這些都是運動員的現(xiàn)狀。我需要做的就是讓外界了解這些，然后通過努力幫助他們。”

多重身份，讓張常寧在將來的道路上有更多選擇，可不久前才吹滅第25根生日蠟燭的她似乎并未考慮那么多。“我還沒想太多，我更習慣制定一個個小目標，所以就目前而言，我還是把目光著眼于明年的奧運會和全運會上!”(記者韋驊、盧羽晨、王恒志)

標簽： 中國女排