?白云山板藍(lán)根：守護(hù)老人健康，預(yù)防流感有良方

近期溫差較大，導(dǎo)致呼吸道疾病頻發(fā)，引起了廣大市民的關(guān)注。針對(duì)這一現(xiàn)象，廣州市第一人民醫(yī)院老年呼吸科主任馬為教授在接受廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者采訪時(shí)，提醒大家注意用藥安全和老年人的防護(hù)。

馬為教授表示：“今冬和去年冬天的季節(jié)性呼吸系統(tǒng)疾病大為不同，當(dāng)前呼吸道疾病發(fā)病特點(diǎn)為流感高發(fā)、支原體感染者眾多，且兩種感染常混在一起，由此出現(xiàn)傳播速度快、感染人數(shù)多、病情較嚴(yán)重等情況。”

她認(rèn)為，流感季節(jié)如果出現(xiàn)鼻塞、流涕、發(fā)燒等癥狀，可以先考慮使用白云山板藍(lán)根顆粒、口炎清顆粒、抗病毒口服液、清熱消炎寧、金花清感顆粒等清熱解毒的非處方藥。以成熟抗病毒藥物板藍(lán)根為例，《中成藥治療成人流行性感冒臨床應(yīng)用指南》建議流感患者服用，且有相關(guān)臨床研究在《Pharmacological Research 》發(fā)表，尤其在聯(lián)合用藥方面，其能體現(xiàn)出整體治療和增效減毒臨床療效;如果病情未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，則要考慮醫(yī)院就診、使用處方藥。

對(duì)于老年人，馬為教授特別提醒說(shuō)，老年人的流感癥狀往往不典型，有時(shí)僅僅表現(xiàn)為胃口不佳、精神萎靡、寡言少語(yǔ)，此時(shí)不要掉以輕心，特別是家里已經(jīng)有感冒患者的情況下。“老年人流感癥狀的不典型性、敏感性差的特點(diǎn)可能會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的后果。在流感流行季節(jié)，只要他們覺(jué)得不舒服或者看上去狀態(tài)不對(duì)，就一定要考慮患上了流感的可能性，特別是在家里已經(jīng)有發(fā)熱、咳嗽等癥狀的病人的情況下，要盡早帶老年人去醫(yī)院。在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性的抗流感病毒治療，能夠有效減少并發(fā)癥、降低病死率及縮短住院時(shí)間，還可以緩解發(fā)熱、咳嗽等癥狀。接種疫苗是老年人預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)有效的手段，建議60歲及以上老年人在無(wú)疫苗禁忌證的前提下，積極接種流感疫苗。”

由于老年人的免疫功能相對(duì)較弱，容易感染疾病，因此對(duì)于老年人等特殊人群，預(yù)防流感尤為重要，需要從多個(gè)方面入手做好日常保健：

1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，尤其是在接觸公共場(chǎng)所后，一定要用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒。

2、保持室內(nèi)空氣流通：經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

3、均衡飲食：多吃富含維生素C的食物，如新鮮蔬菜、水果等。

4、適量運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，但要注意避免在人群密集的地方活動(dòng)。

5、充足休息：保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度勞累，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

面對(duì)呼吸道疾病高發(fā)時(shí)期，廣大市民需要科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貙?duì)待用藥和防護(hù)問(wèn)題。特別是對(duì)于老年人等特殊人群，更需要從多個(gè)方面入手做好預(yù)防工作。只有通過(guò)科學(xué)有效的預(yù)防措施，才能減少疾病的發(fā)生和傳播，保障自身的身體健康。

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