月經(jīng)喝紅糖水的危害是什么_月經(jīng)喝紅糖水的危害_全球熱消息

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一般來說，經(jīng)期適量喝點紅糖水，危害不會太大，甚至還能起到驅(qū)寒暖身的作用。但是紅糖水喝多了，可能會導(dǎo)致肥胖，也可能會導(dǎo)致出血增加。

1.肥胖：由于紅糖水含糖量極高，其熱量也很高，所以如果經(jīng)期大量飲用紅糖水，可能會導(dǎo)致熱量攝入過多。多余的熱量可以轉(zhuǎn)化為脂肪并儲存在人體內(nèi)，然后會導(dǎo)致肥胖；

2、導(dǎo)致出血增多：紅糖水有活血化瘀的作用。如果經(jīng)期大量飲用紅糖水，也會導(dǎo)致出血增多。但如果平時月經(jīng)量較大，此時大量飲用紅糖水，也可能導(dǎo)致繼發(fā)性貧血的癥狀。

然后就是頭暈、乏力、心慌、氣短等癥狀。

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