今日熱門!為什么夏天寶寶容易腹瀉？了解這些常識(shí)方能“腸”健康

進(jìn)入六月，悶、熱、潮、濕等氣候特征輪流來襲。這樣的環(huán)境下也催生出了大量的細(xì)菌病毒，對(duì)于那些抵抗力較弱的小寶寶來說，最直觀的反應(yīng)就是腸道出了問題。每當(dāng)這個(gè)時(shí)節(jié)，寶寶的腸道宛若易碎的玻璃，飲食稍有不注意或者著涼了等就會(huì)引發(fā)寶寶腸道“鬧意見”。

究其原因主要是由于寶寶腸道內(nèi)正常的菌群尚未建立，腸道功能尚未完善，腸胃的屏障功能和免疫功能較弱，很難抵御外界的有害菌。而且室內(nèi)外溫差大也極易引起寶寶腸胃問題頻發(fā)。一旦腸胃功能紊亂，寶寶就需要較長(zhǎng)時(shí)間去調(diào)整恢復(fù)。因此，對(duì)于腸胃還未發(fā)育完全的寶寶，我們不僅要呵護(hù)備至，更要防范于未然。

【資料圖】

夏季食物容易變質(zhì)，不易長(zhǎng)久儲(chǔ)存，因此寶寶入口的食物一定要注意干凈、衛(wèi)生，防止病從口入。衣物也要及時(shí)更換清洗，要勤給寶寶洗手，奶瓶、餐具等也要定期消毒。

與此同時(shí)，家長(zhǎng)也需要給寶寶養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，睡得好才能加強(qiáng)寶寶自身抵抗力，防御外界細(xì)菌和病毒的侵害。另外，白天有規(guī)律的喂食與夜晚的睡眠模式是息息相關(guān)的，如果總是隨機(jī)的給寶寶喂食，消化系統(tǒng)會(huì)處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，睡眠時(shí)間也會(huì)因?yàn)橐饋沓阅潭s短。養(yǎng)成規(guī)律作息，寶寶的消化和新陳代謝才能穩(wěn)定有規(guī)律。

均衡的飲食結(jié)構(gòu)和良好的飲食習(xí)慣也有利于寶寶腸道的健康。可以采取少量多餐進(jìn)食方式，以清淡不油膩食物為主。避免吃油炸類、高脂、易產(chǎn)氣或糖分高的食物。遵循由少到多，由稀到稠，由細(xì)到粗，由一種到多種的添加原則，讓寶寶腸胃逐漸適應(yīng)所添加的食物，避免引發(fā)消化問題。

此外，針對(duì)夏季寶寶腸道出現(xiàn)腹瀉、食欲不振等問題，家長(zhǎng)還可以給寶寶補(bǔ)充媽咪愛益生菌。小黃盒媽咪愛是深受萬千媽媽信賴的兒童專用益生菌制劑，作為先鋒益生菌的媽咪愛，具有奪氧、供能、抑菌三重功效，可以有效調(diào)整腸道菌群平衡，對(duì)各種原因引起的菌群失調(diào)帶來的腹瀉、便秘、消化不良等有益。

只要家長(zhǎng)用心做到“防患未然”，并且合理補(bǔ)充小黃盒媽咪愛，那么在這個(gè)挑戰(zhàn)重重的6月，寶寶的腸道就可以安全無憂了。

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