烏市疾控中心提示：祭掃迎高峰 健康出行不可少 短訊

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4月4日，烏魯木齊市疾病預防控制中心發布健康提示，清明，烏魯木齊市民寄托哀思、緬懷先人、外出踏青游玩和聚會進入高峰期，居民文明祭掃，健康出行不可少。

烏魯木齊市疾病預防控制中心公共衛生科主任楊浩峰建議，外出祭掃可提前做好出行計劃，盡量錯峰出行，減少人員聚集；關注天氣變化，隨時增減衣物；外出注意手衛生，遵守咳嗽禮儀，堅持良好的個人衛生習慣。

“老人、兒童以及體弱人群更要注意個人防護，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所?！睏詈品逄嵝?，患有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病的老年人，外出時也應遵醫囑按時按量服藥，避免暴飲暴食，情緒波動以及高強度運動。

楊浩峰提示，居民要做好全方位健康防護，外出郊游飲食需謹慎，注意飲食衛生、飲水衛生，不喝生水。有花粉過敏史的人盡量少去花草樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草，外出時要佩戴口罩進行防護；準備必要的抗過敏藥物，一旦出現較重癥狀時應及時就醫。

楊浩峰說，居民不可招惹流浪犬等陌生寵物，盡量避免進入野禽棲息地，避免接觸病死禽畜。居民若出現發熱、咳嗽、腹瀉、皮疹等癥狀加重時應及時前往正規醫院就診；就診時要告知醫生外出史，以幫助醫生診斷。就診時，應佩戴口罩。

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